自拍,成全了自己,伤害了别人

摘要: 今天,你自拍了吗?

09-14 10:47 首页 别来无恙

现如今,早已进入社交媒体时代,自拍无处不在。不管我们拍不拍,我们的朋友圈肯定会被各种自拍淹没的。

研究显示,18-24岁年轻人拍摄的所有照片中,自拍占了三分之一。有人粗略估计,我们每天要拍摄9千3百万张自拍。

拍照分享俨然已成为一种文化了。您觉得“每日一自拍”合适吗?这股自拍狂潮,会怎样影响我们对自己的感觉和态度呢?

雅虎健康曾对13至64岁的人进行过一项调查,结果发现,13-34岁的年轻女性越自拍越自信。其中,有22%的13-17岁少女和17%的18-34岁女性称,有张好看的自拍,就不会对自己糟糕的身形感到那么恐慌了。

同样,Today/AOL的研究也显示,65%的少女表示在朋友圈等社交媒体里发自拍能增加自信;有40%青少年称,社交媒体能帮他们“向世界展示最好的自己”。

但,社交媒体真的会让这些年轻人感觉良好吗?

他们可能认为,好看的自拍当然令人更自信,不过,社交媒体中向来充斥着各种令人焦虑的网络暴力。

实际上,在最令年轻女性对自己的身体感到羞愧的 21 个原因中,社交媒体名列第二位。虽然自拍让我们感觉良好,但社交媒体可不友好,所以没有必要将自拍发到网上。

去年,有 43% 的青少年(13-17岁)称自己或多或少遭到了网络暴力。玩社交媒体的人越来越多,照片对我们自尊心的影响也日益增加。

年轻女性认为,看见自己照得不好的照片会让她们对自己身体感到不好意思。另一个会让人感到不好意思的原因是“将自己和现实中认识的人作比较”,伴着社交媒体长大的这代人越来越愿意和别人比较。

在社交媒体的冲击下,比较对象从模特和演员换成了同伴,以后可能会发生更多问题。

如今,人们大肆分享别人照得不好的照片。

以前,我们只要在拍集体照的时候打扮得美美的就行了。现在呢?每天都是拍集体照的日子。每个手机都能当相机用。每张照片、每个视频都会被传到网上,现实世界中的美貌文化变本加厉了。

雅虎研究发现,社交媒体和美貌文化节奏快而又要求苛刻,人们受其影响,越来越愿意和别人做比较。

虽然自拍可以提升我们的自我形象,但也可能会让别人感觉糟糕。

41% 少女和 54% 的年轻女性称,因为社交媒体的缘故,她们对自己的身体感到不好意思。社交媒体是令年轻女性对自己身体感到羞愧的第二大原因(第一大原因是他人的直接评论),其中Instagram贡献最大,其次是Facebook。

波兰科学家在 2015 年进行了一项研究,探索自拍行为和自恋之间的关系。研究发现自恋和在社交媒体上发布的自拍数量之间成弱相关。

虽然女性发布的自拍数量多于男性,但这一相关性在男性身上比女性更强。粉丝、朋友和观众在判断发自拍和自恋之间的关系时也会得出相同的推断。

研究者当然不忘声明,并不是所有发自拍的人都自恋,但自恋的人肯定比不自恋的人更爱发自拍,可能是因为他们需要别人点赞吧。

心理学家 Keith Campbell 承认,虽然自恋有很明显的消极意义,但自恋的人自尊心强,他们可能比不自恋的同龄人更快乐,对生活更满意,也更成功。

所以,如果您想获得最好的自我感觉,就把最好看的自拍发到社交媒体上吧,不过别忘记,这在提高自己自尊心的同时,也可能会伤害到别人。



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